Путь Феникса

Пост без текстового описания.

Предопределенность, судьба или мы можем делать выбор? Обычно в этой теме люди делятся на тех, кто верит в судьбу и на тех, кто считает себя кузнецом судьбы. А что если правы оба? Когда мы говорим о том, что у нас есть выбор действий в жизни, а соответственно и вытекающих событий, мы и правы, и заблуждаемся одновременно. Как правило наши выборы обусловлены нашими привычными паттернами поведений, реагирования, а главное ценностей и убеждений (я говорила об этом в подкасте о том, что нас ограничивает). То есть мы действуем исходя из выстроенных по опыту жизни схем в нашей голове. И думаем, что это наш выбор. Что, если это просто реакция — на страх, на привычку, на чужое мнение, на «так положено»? То есть в данном ключе можно сказать, что судьба есть, потому что она видна и предопределена исходя из обычного паттерна нашего поведения. И отсюда же и складывается судьба во всей ее перспективе. Если ничего не менять, то и линия судьбы не меняется. Мы живем тогда в привычной нам схеме существования. И судьба здесь - это набор причинно-следственных схем и связей внутри психики. Именно таких, какие сложились за жизнь. Выбор — это акт воли, который исходит из истинного Я. Вне схем. Из осознаний и видения ясного ситуации и своих реакций. И стереотипов. Пока мы действуем из стереотипов, страхов и ограничений ума — мы не выбираем. Мы реализуете программу. Чужую. Ту, которую в вас вложили родители, школа, религия, культура и тд. Это иллюзия выбора. Иллюзия выбора: — «Я должен так поступить, потому что иначе будет плохо». — «Я не могу иначе, так сложились обстоятельства». — «Все так делают». — «Я боюсь, что если сделаю по-другому, меня осудят». Настоящий выбор всегда связан с риском. С риском потерять привычное, с риском ошибиться, с риском остаться одному. Иллюзия выбора всегда безопасна. Она не выводит из зоны комфорта. Порой выбор бывает прыжком в неизвестность. Порой он бывает наперекор своим привычным ценностям и традициям. А еще семейным, родовым, культурным. Но настоящий выбор идет из осознания самой программы стереотипов и полным пониманием вот этих привычных схем. 😊Форма для ВОПРОСОВ 😊Форма для обратной связи и отзывов 😊Запись на консультацию @annakoriakinapsy 😊Вход в закрытый канал "За пределами психики" @annakoriakinapsy

😊 Рубрика Вопрос-Ответ "Анна, Здравствуйте. Расскажите, что такое завершающая сесси? Какой смысл в ней? Зачем она нужна?" В психотерапии завершающая сессия не дает всей проделанной работе обесцениться или «повиснутьв воздухе». Завершение приравнивается к сепарации, к отделению. И от того, как этот этап пройден, зависит, останется ли результат с клиентом навсегда или рассыплется, как карточный домик. Терапия — это особое пространство, где клиент привыкает к фигуре терапевта как к «постоянной опоре». А особенно в длительной работе. Завершающая сессия учит психику тому, что любые отношения (даже самые тёплые и важные) имеют границы во времени. Клиент перестает быть пациентом/клиентом и становится «автором своей жизни». Я уже писала, что смысл в том, чтобы создать свое психоаналитическое Я. Далее. В течение месяцев или лет терапия была похожа на множество разрозненных эпизодов: слёзы, инсайты, сны, злость. Завершающая сессия — это момент, когда психолог помогает клиенту увидеть свою историю целиком. Это момент подведения итогов. Как будто закрытие всего процесса, чтобы процесс был завершенным, а не брошенным на полуслове. В практике бывает, что клиент просто пропадает или резко говорит: «Всё, я больше не приду» или «Я вернусь тогда-то» и на этом все. Это считается прерванной терапией, а не завершённой. Это оставляет в психике рану. Клиент бессознательно повторяет старый сценарий: «Меня бросили, я никому не нужен». А может наоборот: «Я сам всех бросаю, потому что боюсь близости». Завершающая сессия нужна, чтобы: Остановиться и осознать пройденный путь. Присвоить свои изменения себе навсегда. Начать свою новую жизнь не с чистого листа, а с благодарностью за этот опыт. 😊Форма для ВОПРОСОВ 😊Форма для обратной связи и отзывов 😊Запись на консультацию @annakoriakinapsy 😊Вход в закрытый канал "За пределами психики" @annakoriakinapsy #вопросответкорякина #вопросответ #завершение