Психоаналитик-психолог | Стася Довгань

Как отличить действительность от «вьетнамских флешбэков»:

Как отличить действительность от «вьетнамских флешбэков»: 10 признаков 1. Вам не ответили два часа — Вы уже мысленно пережили расставание. 2. Человек стал чуть холоднее — Вы начинаете искать, что сделали не так. 3. Сообщение прочитано без ответа — мозг уже открыл уголовное дело. 4. Партнёр раздражён — Вы автоматически решаете, что причина в Вас. 5. Вам сказали «нет» — внутри это мгновенно переводится как «ты мне не нужна». 6. Человек хочет побыть один — Вы слышите: «я от тебя отдаляюсь». 7. После хорошего свидания Вы не радуетесь, а проверяете: «А он точно не передумал?» 8. Ничего плохого ещё не произошло, но Вы уже готовитесь это пережить. 9. Вы не спрашиваете человека, что случилось. Вы сначала строите 17 версий — и во всех Вас бросают. 10. Самый точный признак: сегодняшняя ситуация маленькая, а Ваша реакция такая, будто это уже происходило с Вами сто раз. Иногда прошлое не возвращается. Оно просто очень убедительно комментирует настоящее.

Пост без текстового описания.

🎧 А что, если лишний вес — не причина одиночества, а алиби? (голосом) В этом аудио разбираю: ➡️ почему вес иногда становится очень удобным объяснением отсутствия отношений ➡️ что может скрываться за мыслью: «Сначала похудею — потом начну жить, знакомиться, фотографироваться и разрешу себе быть желанной» ➡️ почему можно изменить тело, но продолжать чувствовать себя «недостаточно хорошей» для любви и близости ➡️ и самый неприятный вопрос: если дело на самом деле не в весе — тогда от чего история про вес вас защищает? ⬇️⬇️⬇️ 🎯 Первичное психоаналитическое интервью (50 минут) Личка: @stasya_dovgan 🌐 Сайт www.stasyadovgan.ru