НЕЛЬЗЯ ТОЛСТЕТЬ И ЗАБИВАТЬ НА СЕБЯ ОСЕНЬЮ
Я семь лет работаю с телом и знаю, что будет дальше: сентябрь пройдёт в делах, октябрь в усталости, в декабре начнутся праздники, а первого января снова появится список обещаний себе.
Мне НЕ всё равно на ваши объективные трудности: возраст, гормоны, нет времени, такая жизнь, дети, работа. Это всё понятно. Но для меня это не причина соглашаться на тело, которое не нравится.
Много лет я живу с убеждением: почти любое тело может измениться, если давить на силу воли, а внедрить простые инструменты. Из-за них вы когда-то на меня подписались😉
Я собрал систему из простых фишек и проверяю её на десятках ситуаций: женщины после долгого перерыва в тренировках, висячий низ живота при нормальном весе, дни, когда нет сил вообще ни на что. Да все, что угодно
Решение есть: Тренировки по 20 минут дома, без оборудования или с минимальным + Питание без запретов сладкого + Нейро-настройка (о ней завтра на мастер-классе)
Я хочу отдать максимум на мастер-классе и реально повлиять на ваше тело до конца года.
Если вы тоже не хотите соглашаться на меньшее — встречаемся завтра в 19:00.
Ссылка на регистрацию:
https://telegram.me/shopenzoz_bot?start=mk_tg
А ещё вы получаете бонусы:
— личный текстовый разбор вашей ситуации: отвечу в течение 24 часов, что менять в первую очередь
— методичка «64 продукта любого худеющего», чтобы наедаться и не срываться вечером
— розыгрыш личного созвона со мной на 40 минут
Забирайте бонусы: https://telegram.me/shopenzoz_bot?start=mk_tg
Бонусы — первым 100 зарегистрировавшимся)
Канал «Шопен про здоровье» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Шопен про здоровье» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 18 427 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 14 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Осень уже наступила
Впереди последние месяцы года. Обычно они уходят по одному сценарию: «сейчас разгребу дела, а с января займусь собой». Потом декабрь, праздники, и снова первое января с теми же обещаниями.
Для меня эта осень другая. Я семь лет работаю с женщинами, которые хотят подтянуть тело, и э советую всегда только то, что выдерживает реальную жизнь: работа, детей, усталость.
Знаете, что точно не сработает?
Найти два часа на зал, сесть на диету, перестроить режим с понедельника. Дольше трёх месяцев это почти никто не тянет.
А что работает то, Шопен?
15, 16 и 17 сентября проведу мастер-класс «Как подтянуть тело за 20 минут в день».
Разберём за 3 дня:
— какие тренировки дают тонус, когда времени мало
— как есть без запретов и не срываться вечером
— как не слиться после первой недели
— маршрут до конца года под вашу работу и усталость
— и ещё 20+ инструментов
В третий день — разборы реальных ситуаций: живот при нормальном весе, возвращение после перерыва, дни без сил.
Регистрируйтесь: https://telegram.me/shopenzoz_bot?start=mk_tg